『クリーム玄米ブランを1食置き換える』ダイエットを初めて、1日目が経ち、2日目に突入です。
体重は
51.9kg→51.2kgと－7g
今回は男性の方にも協力していただき、2人で1週間置き換えチャレンジをしてみます。
続いて男性の方の体重の変化は
66.2kg→65.0kgと－1.2kg
という結果に。男性の方すごいですね。
でも、一食を200kカロリー以下に抑えたので、当然の結果といえば身もふたも無いわけですが、笑
2日なので、これからどう変化していくか楽しみですね！
体重が落ちたからって喜んではいられない、、、だってほら、リバウンドの可能性もありますからね。
では、塩バニラ味の感想です。
昔の玄米ブランと違って、外のクッキー部分の歯ごたえとザクザク感が増したのに、さっくりと噛み砕けてとても食べやすかったです。5年くらい前って口に傷ができるくらい硬くなかったですか？
それが、とてもマイルドになったのにザクザク感だけが残っててとってもおいしかったです！
塩バニラということですがあまり塩の味はせず、バニラの風味が豊かで、しっかりバニラビーンズも肉眼で確認できます。甘すぎないので男性の方にもおすすめです。
