大麦若葉と乳酸菌プラスの違いを飲み比べてみたいと思います。
成分比較
大麦若葉粉末青汁は大麦若葉のみ。乳酸菌+は大麦若葉、ビートオリゴ糖、てんさい糖、乳酸菌FK-23粉末が入っています。菌の餌になる糖質が入っていますね。
カロリーについて
大麦若葉は4ｇあたり
カロリー 16ｋカロリー
たんぱく質 1.3ｇ
脂質 0.26ｇ
糖質 0.26g
食物繊維 1.65ｇ
ナトリウム 12.4㎎
乳酸菌+は
4ｇあたり
カロリー 12ｋカロリー
たんぱく質 0.75ｇ
脂質 0.14ｇ
糖質 1.32g
食物繊維 1.23ｇ
ナトリウム 6㎎
乳酸菌FK-23 100億個
てんさいオリゴ糖 1000㎎
だそうです。大麦若葉のパッケージにはその他、鉄やリン、ビタミンの表記が詳しくのっていたので、気になる方はご覧下さい。乳酸菌プラスにはビタミンの表記がありませんが、ビタミンは入っていないという意味ではなく、省略したのだと思いますよ。
味はあまり変わりませんね。パッケージは乳酸菌プラスの方がかわいいです。
内容は大麦若葉は132ｇ。乳酸菌プラスは120ｇなので、量で見るなら大麦若葉の方がお得。でも12ｇの差ならば私は乳酸菌の方をおすすめします。特におなかパンパンの方や、おなかピーピーで調子が良くない人におすすめです。
青汁ですが、青臭さはほぼなく抹茶風味でとても美味しい。こちらは牛乳と混ぜるのがコクがでて1番美味しかったのですが、たんぱく質が気になる方は豆乳をおすすめします。
成分がシンプルで、自然な甘みがとても美味しいです。ただ、若い人にはどうかな？ミキサーでバナナと牛乳と大麦若葉を入れて作るスムージーはとっても美味しいですよ。健康を第一に考えるなら、大麦若葉粉末をおすすめします。
